4. Magični vikend odmik v Termah Dobrna
“Podpora delovanju organov, žlez in hormonov“
Predavanja, magične kretnje, energijske tehnike, meditacija, joga obraza in pilates
4. – 6. april 2025

“Vikend odmik v Strunjanu je bil res nad vsemi pričakovanji. Program me je zelo pritegnil, ker je bil super sestavljen. Bolj sem se spoznala na čustveni ravni, se sprostila in se še bolj poglobila vase ter predelala stvari, ki me težijo. Zelo so mi bile všeč meditacije in sprostilne vaje.
Res pa tudi sama oddajaš pozitivno energijo, ki se “prilepi” na druge. Res je bil super odmik. Pohvalno in se vidimo še kdaj na kakšnem odmiku.”
Katarina G.
Na vikend odmiku boš lahko:
- namenila pozornost maternici in jajčnikom, si dvignila lastno vrednost in si brez slabe vesti vzela čas zase (otroci in vse obveznosti te bodo že počakali)
- z energijo osvežila notranje organe (jetra, vranico, ledvice), začutila notranji žar in radost in z lahkoto postavila meje
- odprla srce in aktivirala hormone sreče, da bodo tvoji težji trenutki bolj skulirani (in ne boš pojedla cele tablice čokolade ali škatle piškotov😊)
- se odmaknila od vsakodnevne rutine, prekinila enak vsakdan in se posvetila samo sebi
- aktivirala svojo kreativno energijo in si tako ustvarjala življenje, ki si ga srčno želiš
- začutila in negovala svojo žensko energijo, da boš lahko kreativna in ustvarjalna doma, v službi ali pri hobijih
- se razbremenila stresa, kaosa in nepotrebnih skrbi, ki jih premlevaš zvečer in včasih težko zaspiš
- zažarela boš od znotraj navzven in si dvignila energijo, da ne boš zvečer padla dol izžeta in izčrpana od celega dne, ampak boš lahko delala premike v smeri, ki si jo želiš
- uživala v prijetni družbi krasnih dam
Cel vikend se bomo družile ter se skozi ozaveščanje telesa, čustev in misli z različnimi tehnikami (magične kretnje, energijske tehnike, meditacije, pogovor, jogo obraza, pilates in izkustveno delavnico slikanja) posvečale sebi, se naučile odpreti srce in se negovati, spoštovati ter si zaupati.
Začutile bomo svojo ženstvenost, lastno vrednost, kreativnost in notranjo moč, kar potrebuješ, da se dobro počutiš, si vesela in zadovoljna s sabo in z drugimi.
- Vikend odmik je zate, če imaš rada delo s telesom, zavedanjem in energijo. Prepletale se bodo različne teme preko predavanj, energijskih tehnik, magičnih kretenj, meditacije, joge obraza in pilatesa ter te popeljale v globje procese in premike v željeno smer.
- Posvetile se bomo negovanju maternice, jajčnikov in notranjih organov, kar je nujno za notranje ravnovesje in fliuden občutek v telesu. Krepile žensko energijo in zavedanje sebe.
- Preko joge obraza aktivirale žleze v glavi in uravnovešale hormone, se sproščale in smejale. Ja, joga obraza je noro zabavna. Smeh pa je zdravilo za napetosti in stres.
- Zjutraj pa prebujale telo in hrbtenico s pilates vajami, krepile globoke trebušne mišice, hrbet in zadnjico za lepo in zdravo držo ter telo.
»Klara nam je vikend odmik naredila resnično sproščen. Z neverjetno lahkotnostjo je krmarila med nami udeleženkami in nas povezovala. Je vzor, kako biti v tem svetu. Se upoštevati, videti druge. Deliti svoje znanje, prispevati. Klara, srečno še naprej!«
Neda T.
»Klara, draga, srčna, hvaležna sem za tole izkušnjo. V moje življenje je prišla ravno ob pravem času. Spoznala sem veliko aha momentov, veliko novih informacij in pozitivno ženstveno energijo. Hvaležna za vsa nova spoznanja in poznanstva.«
Urška J.
»Draga Klara, ta ženski odklop je bil pravi balzam za telo in dušo. S svojo umirjenostjo, pozitivno energijo in s svojim znanjem si poskrbela, da sem se globoko sprostila, si nabrala notranjo moč in mir za vsakdanje izzive in podvige. Z veliko hvaležnostjo,«
Rajka B.
V tem krasnem vikend odmiku se bo prepletalo vse moje znanje, ki sem ga nabirala več kot 20 let. Pilates vaje za fizično telo, dihalne vaje za sproščanje živčnega sistema, joga obraza za zavedanje obraza in aktiviranje žlez v glavi, energijske tehnike in magične kretnje za polnjenje ter pretočnost maternice in notranjih organov ter meditacije za regeneracijo in sprostitev.
Povezale bomo čutno žensko telo, energijo in dušo v harmonijo.
Program je poseben in unikaten, ker kombinira vaje za fizično telo in jogo obraza z energijskimi, dihalnimi in sprostitvenimi (meditativnimi) tehnikami. In tako zajame celoten človeški sistem (fizičen, energijski in čustveni vidik).

Petek, 4. april
- 14.00 – 16.50: prihod, check in
- 16.50 – 17.00: se zberemo pred hotelom
- 17.00 – 18.00: voden sprehod po energijskih točkah Zdraviliškega parka
- 18.00: večerja
- 19.30 – 20.30: kratek spoznavni program in meditacija v dvorani
- Prvi dan je namenjen spoznavanju skupine in pripravi namere za vikend odmik. Z večerno meditacijo se bomo umirile in usmerile fokus ter energijo v delo naslednjih dni. Pripravile in uglasile se bomo.
Sobota, 5. april
- 8.00 – 9.00: zajtrk
- 9.15 – 10.00: pilates za pretočnost telesa, fluidnost in nego hrbtenice
- 10.00 – 10.45: magične kretnje (energijske tehnike) – serija za prizemljitev (povezavo z Zemljo) in serija za maternico ter jajčnike
- 10.45 – 11.15: meditacija in sproščanje
- 11.15 – 11.30: odmor
- 11.30 – 12.45: Zakaj je prizemljevanje nujno in kaj to sploh pomeni (predavanje)
- Prizemljitev pomeni, da sem z nogami trdno na tleh, zasidrana v sedanji trenutek in se kot drevo držim v vihravih in stresnih trenutkih. Zavedam se svojih misli in dejanj. Moj temelj trden, energija se lahko neovirano premika po vseh čakrah ter spodbuja osebnostni in telesni razvoj.
- 13.00 – 16.00: prosti čas, kosilo (po želji)
- 16.00 – 17.00: Kako je energija maternice povezana z mojo lastno vrednostjo in samopodobo (predavanje)
- Naučila se boš energijskih in meditativnih tehnik za nego maternice, čutenja, spoštovanja in krepitev lastne vrednostni. Negovanje energije maternice in jajčnikov krepi tvojo žensko energijo, pozitiven odnos do sebe, žensko modrost, intuicijo, ustvarjalnost, lastno vrednost in samozaupanje. Pomlajuje žensko telo, vrača ravnovesje in veselje do življenja.
- 17.00 – 17.45: joga obraza za pomlajevanje, osvežitev in lifting
- 17.45 - 18.00: meditacija in sproščanje
- 18.00: večerja
Nedelja, 6. april
- 8.00 – 9.00: zajtrk
- 9.15 – 10.00: pilates za stabilne in močne trebušne mišice ter pravilno držo telesa
- 10.00 – 10.45: magične kretnje (energijske tehnike) – serija za poživitev in energijsko pretočnost notranjih organov, žlez in hormonov
- 10.45 – 11.15: meditacija in sproščanje
- 11.15 – 11.30: odmor
- 11.30 – 12.15: Zakaj negovati energijo in kje v telesu so pomembna energijska središča (vitalni centri) (predavanje)
- Predavanje bo razjasnilo, zakaj sploh delati energijske tehnike, se ukvarjati s svojo energijo in, kako jo višati, ne pa izgubljati. Kako jo obnoviti in usmeriti v svoje cilje, želje in namere. Kako si lahko ustvarim to, kar si želim.
- 12.15 – 12.45: joga obraza za bolj sijoč obraz in boljše počutje
- 12.45 - 13.00: meditacija in sproščanje
- 13.00 – 13.30: zaključek
Na vikend odmiku boš prejela znanje o:
- posebnih energijskih tehnikah, ki polnijo z energijo maternico, jajčnike, jetra, vranico, ledvice, in ščitnico, ter so pomoč pri vsakodnevnih izziv in opravilih, utrujenosti, nespečnosti, stresu,
- kako krepiš svojo lastno vrednost, se bolj ceniš in s katerim področjem v telesu je to povezano
- kako odpreš srce, začutiš srčnost in ljubezen ter ju povežeš z maternico, in zakaj je to pomembno
- jogo obraza: vaje za samomasažo, pomlajevanje in dvig ustnih kotičkov, ličk in celega obraza ter znanje o tem, zakaj ustni kotički vplivajo na tvoje počutje,
- vodeni meditaciji za sprostitev, regeneracijo, in polnjenje
- kako si ustvariti svojo dnevno rutino, za lažje krmarjenje svojega življenja
- zakaj je tvoja energija pomembna,
- kako vaje uporabljati za ustvarjanje življenja, ki si ga želiš
- pilates, vaje za hrbtenico, krepitev trupa in pravilno držo

"Imaš zelo prijetno energijo, zato je bil cel vikend zelo sproščujoč, nežen, topel, miren. Ves stres, nestrpnost, vsa neprijetna čustva so se ob tvojih besedah, prisotnosti in vajah kar topila in transformirala v energijo, ki smo jo zavestno usmerjali v nekaj dobrega in lepega. Ves vikend, vse dejavnosti, vaje so bile zelo prijetne in sproščujoče tudi zato, ker se nam ni nikamor mudilo, kot npr. doma. Tukaj se je čas ustavil. Veliko lepega bi ti lahko še napisala. Hvala za vse!”
Jasmina V.
Lokacija
- Vikend odmik poteka v Termah Dobrna, kjer že več kot 620 let sledijo svojemu poslanstvu, krepitvi in skrbi za zdravje ter dobremu počutju gostov. S prenovljenimi hoteli 4*, s termalnimi bazeni, bogato wellness ponudbo, vrhunskim medicinskim centrom, pestro izbiro kulinarične ponudbe in obkroženi z lepoto naravne pokrajine, so odlična izbira za vse, ki iščejo mir, zdravje, sprostitev in aktiven oddih.
- V času vikend odmika si bomo privoščili trenutek umiritve na vodenem sprehodu skozi Zdraviliški park in obiskali Pitnik termalne vode. Park se nahaja nad energetskim parkom, katerega energijske točke lahko blagodejno vplivajo na psihološko stanje, občutenje kot tudi na odpravo različnih fizičnih blokad.
Investicija za tvoj vikend odmik:
- Program vikend odmika (delavnice, vaje in predavanja, nastanitev ni vključena): 339 eur (redna prijavnina)
- 🎁 Prijava do 30. februarja: 239 eur (tvoj prihranek 100 eur)
-
🎁 Prijava do 15. marca: 279 eur (tvoj prihranek 60 eur)
- 🎁 Prijava po 16. marcu: 339 eur
- 🎁Vsaka udeleženka prejme darilno vrečko s čudovitimi izdelki in storitvami, ki pa so zaenkrat še skrivnost.
- 🎁 Prijava po 16. marcu: 339 eur
- in še kakšno presenečenje 🙂
- Število oseb je zaradi mirnega vzdušja in individualnega pristopa omejeno. Zato prijave potekajo do zapolnitve razpoložljivih mest.
- Nastanitev s polpenzionom v hotelu Švicarija (2 nočitvi): 149 eur / osebo v dvoposteljni ali enoposteljni sobi (14-15 m2, postelja 100x200). Nastanitev s polpenzionom v dvoposteljni sobi (single use): 179 eur /osebo. Pozor, da pohitiš s prijavo, ker imajo na voljo le 4 enoposteljne sobe. V nastanitev vključen tudi vstop v termalne bazene v hotelu Vita (tudi na dan odhoda) in vstop v Sauna Spa (ne na dan odhoda).
- Nastanitev s polpenzionom v hotelu Vita (2 nočitvi): 133 eur / osebo v dvoposteljni sobi. Nastanitev s polpenzionom v enoposteljni sobi: 163 eur /osebo. Pozor, da pohitiš s prijavo, ker imajo na voljo le 2 enoposteljni sobi. V nastanitev vključen tudi vstop v termalne bazene v hotelu Vita (tudi na dan odhoda).
- Vse udeleženke prejmejo kozarec Terme Dobrna za Pitnik termalne vode (omogoča točenje 4x 0,2l termalne vode).
- Nastanitev si urediš direktno v Termah Dobrna. Ob prijavi na odmik ti pošljem tudi vse potrebne informacije glede recepcije in plačila nastanitve.
- Plačilo programa je možno tudi na 2 obroka. Za obročna plačila mi piši klara@klaradev.si. Plačilo z večimi obroki pa si lahko urediš s kreditno kartico pri tvoji izbrani banki.
- Mesto na vikend odmiku je potrjeno in rezervirano s plačilom vsaj enega obroka za program.
Če me slučajno še ne poznaš, si preberi nekaj o meni
Po izobrazbi sem univ. dipl. ekonomistka (Ekonomska fakulteta v Lj.), inštruktorica pilatesa in skupinskih vadb (Fitnes zveza Slovenije), certificirana učiteljica joge obraza (Face Yoga Method by Fumiko Takatsu), Praktik hipnoze (Mastermind Akademija) in certificirana učiteljica energijskih kretenj (Cleargreen by Carlos Castaneda).
Vesela bom, če se spoznava.😊

"Hvala ti za ta vikend odmik vase, kjer sem dobila to, po kar sem prišla: še globlje spoznala sebe, se naučila novih vaj in tehnik, kako dvigniti svojo energijo, se povezala tudi z ostalimi udeleženkami ter uživala v družbi vseh vas v čudovitem okolju. Še enkrat iz vsega srca hvala za meditativni krog, kjer ste me zelo podprle in sem skozi to vajo prišla do sedaj najgloblje vase! Mislim, da so tiste solze “odplaknile” marsi kaj. Nadaljuj s tovrstnimi odmiki, ker so v tem času nujno potrebni. Tvoja energija mi je ful sedla, ker si izjemno srčna in preprosta ženska, ki ji človek z lahkoto zaupa.”
Renata J.




© 2024 Copyright ~ Klara Dev