Odmik iz vsakdana in globlji stik s sabo
Izkustvena likovna delavnica z energijskimi tehnikami
za spodbujanje kreativnosti in izražanja
17. maj ob 9.00 – 12.00
Ljubljana – Polje, studio Silence & Harmony
Na izkustveno- energijsko likovni delavnici boš:
- pridobil-a tehniko oz. orodje, za spremembo tvojega počutja iz napetosti, negotovosti, stresa in kaosa v mir, sproščenost in samozavest
- se razbremenil-a nepotrebnih skrbi, ki jih premlevaš zvečer in včasih težko zaspiš
- aktiviral-a svojo kreativno in ustvarjalno energijo, s katero si lahko ustvariš življenje, ki si ga srčno želiš
- preko barve in potez raziskoval-a svoje počutje in občutke, da boš lahko doma deloval-a bolj mirno in te ne bodo “malenkosti” vrgle iz tira
- sprostil-a boš občutke, stres in napetosti ter tako prišla do svoje avtentičnosti, ki ti pomaga pri pristnih odnosih, delu, poslanstvu in izražanju sebe
- spoznal-a kaj v zavestnem in podzavestnem stanju izražaš, da bo tvoja manifestacija željene realnosti bolj tebi v prid in podporo
“Risala sva in razlagal sem ji o jakosti črt, osnovnih linijah, pri tem pa opazoval, kako so se le-te spreminjale iz okornih potez v sproščene. Resnost obraza v nasmeh, takoj zatem, ko je šla poteza v želeno smer in rezultat. Gledati radost, katere del si, kateri odpiraš pot, bi lahko rekel blagoslov. Vmes je bilo tudi nekaj solz in jaz vesel ter hvaležen zanje, saj so mi sporočile, da sva uspela preko nedolžnih črt, odpreti varen prostor za področja, ki se še čistijo. Faza blaženosti bi rekel, topline in sprejemanja. In sva šla naprej v odločnejšo risbo igre močnih in šibkih potez – črt, svetlih in temnih…”
Jur Samec o svoji individualni likovni delavnici
»Na delavnici pri Klari se mentalno in fizično sprostim, napolnim z energijo in še razmigam telo. Bolje se razumem, bolje razumem tudi bližnje in druge, sem bolj zadovoljna in vesela, pa tudi bolj samozavestna v službi in se manj sekiram. Klara je profesionalna, ima veliko znanj in izkušenj, svoje programe pa uspešno in smiselno prepleta – npr. zakonitosti za primerno držo vključuje tudi v druge programe, kar je res super, da se dela celostno. Hkrati pa je tudi zelo srčna, pozitivna in prijetna oseba, s katero je lepo sodelovati in ji zaupati.«
Tadeja P.
»Meni se ta delavnica zdi naravnost fantastična. Mentorica predstavi vse vaje in meditacije na enostaven način. Zna potolažiti, ko ne moreš izvesti vseh vaj. Res začutiš svoje telo oz. odpiranje čaker, ker jih na začetku zbudiš tudi z energijskimi vajami. Hvala, Hvala za vse!«
Nina Š.
»Koliko sem absorbiral znanja in direktna izkušnja, ko sem slikal svojo sliko, kako so tiste ure minile. Ni bilo skrbi, misli o jutri, o včeraj, o bivši, o poslu. Tukaj in zdaj! To mi je bila top izkušnja, samo biti tam, slikati, se predati, raziskovati. Kot otrok, razsvetljen, brez problemov, samo delovanje, slikanje!«
David R.
Izkustvena – energijsko likovna delavnica je sestavljena iz treh delov:
- energijske tehnike (magične kretnje) za aktiviranje kreativnosti, ustvarjalnosti in izražanja. Ker delujejo na podorčje grla, so tudi naravna podpora ščitnici.
- izkustveno slikanje
- razlaga posameznih oblik v sliki za razumevanje lastnih čustvenih stanj in vzorcev delovanja
Likovno-energijska izkušnja vseh barv in potez
Likovna delavnica nam ponuja priložnost, da s slikanjem raziskujemo svoja čustva in občutke. Ob spoznavanju osnovne likovne abecede prepoznamo, kako naš ustvarjalni izraz odraža trenutno počutje. Slikanje postane način za procesiranje notranjih stanj, kot so veselje, strah, žalost, pogum,…
Likovna izkušnja je tudi duhovna, kot je takšna tudi sama praksa likovnega ustvarjanja, saj gre za celostno povezavo, uma, telesa in srca. Delavnica, osredotočena na likovno izkušnjo, ponuja ustvarjalcem edinstveno priložnost, da se izražajo skozi likovno ustvarjanje, obenem pa raziskujejo svoja notranja stanja. Ustvarjanje na takšni delavnici ni zgolj tehnika slikanja, temveč tudi pot do poglobljenega samospoznavanja in notranje refleksije.
Zato bomo delavnico začeli z izvajanjem posebnih, starodavnih energijskih tehnik, ki izvirajo iz Mehike in jih je Carlos Castaneda zbral za sodobnega človeka. Magične kretnje so orodje, ki nam pomaga razbremeniti fizično telo, stres in kaos, da pridemo do skritih delčkov sebe ter svoje energije, kjer vsak od nas nosi notranjo moč, kreativnost, ustvarjalnost in avtentičnost.
Naučili se bomo serijo gibov za aktiviranje kreativnosti, ustvarjalnosti in izražanja, ki se nahaja na področju grla (grlene čakre in ščitnice) ter tudi tiste, ki pomagajo odstirati nezavedno, sproščajo potlačene občutke in stanja, ki blokirajo kreativnost, tj. serija za dvig lastne vrednosti in samopodobe (področje medenice).
Kombinacija obeh tehnik je nekaj posebnega in bo izvedena prvič v Sloveniji.
Ob zaključku delavnice spoznamo osnovne likovne prvine in like, ki predstavljajo tako imenovano likovno abecedo. Ta je temelj za prepoznavanje in razumevanje lastnih likovnih del. Ustvarjalec tako lahko prepozna in razbere, kaj pomenijo posamezne oblike v njegovem delu, in jih poveže z lastnimi čustvenimi stanji.
»Izkušnja delavnice je bila izven pričakovanj. Prvič v življenju sem se srečal s slikarstvom, pred delavnico sem doživljal tudi nemalo pomislekov, nelagodja in negotovosti, kajti moja sposobnost likovnega izražanja je ostala na ravni 7 letnika. Prvo presenečenje je bilo že takoj na začetku – ko sem se usedel za mizo, sem se počutil kot slikar mojster, kajti ves material je bil že pripravljan. Barve, platna, listi, različni čopiči, raznorazne posodice za vodo in mešanje barv, lopatke…. Teorija likovnega ustvarjanja me je popeljala v okus, kaj sploh je ozadje te umetnosti, mojstrstva. Ta dan sem bil vajenec mojstra Jura, ki ima in širi svojo neopisljivo bit, esenco in leta izkušenj. Izkušnja mi je odprla nov način izražanja, novo pot (samo)raziskovanja s prebujeno strastjo. Hvala!«
Boštjan
“Izkušnja slikanja in proces celotne delavnice mi je dal veliko. Popolnoma nov pogled na likovno ustvarjanje, s katerim sem poglobil odnos do le-tega. Priznam, da sem na tem področju analfabet in je iz tega izhajal tudi moj okrnjen odnos. Spoznal sem novo plat sebe in še en kanal, skozi katerega se lahko izražam. Neprecenljivo. Skozi izkušnjo sem lahko tudi poglobil odnos in spoštovanje do tega področja.”
Delavnico bova vodila Klara Dev in Jur Samec.
Kdo sem Jur Samec?
Pri vseh čutih, ki jih imamo, mi je poleg tipnega, vizualni najbolj blizu. Preko likovne umetnosti ga spoznavam že od otroštva. Pot likovne umetnosti me je peljala skozi različne predore, v različne svetove. Tako sem stalno povezan in v stiku z različnimi praksami, od slikanja, oblikovanja in preoblikovanja prostora, likovnih in drugih predavanj ter poučevanj do moderiranja Moških skupin. Vsa ta znanja in izkušnje mi predstavljajo tudi ključ do medsebojnih odnosov ter raziskovanja samega sebe.
Diplomiral sem iz slikarstva, na Šoli za risanje in slikanje, Visoki strokovni šoli. 4 leta sem prejemal štipendijo za nadarjene Mestne občine Ljubljana in ustvaril preko 50 razstav ter sodeloval pri različnih likovnih projektih. Sem likovni pedagog na osnovni šoli, moderator Moških skupin in mojster manifestacije (Mastermind Akademija).
Kdo sem Klara Dev?
Na tvoji poti te celostno podpiram, motiviram in naučim zdravilnih energijskih in dihalnih tehnik, meditacij ter joge obraza za brezskrben, sproščen in uspešen dan.
Pot me je preko baleta vodila do aerobike in pilatesa, kar poučujem že dobrih 20 let. Gibanje telesa me je od nekdaj zelo zanimalo in navduševalo. Zadnjih 18 let se intenzivno ukvarjam tudi z raziskovanjem energije, čustev in misli ter kako se razbremeniti stresa, zakrčenosti in kako telo spraviti v celostno ravnovesje. Moji programi so ravno zato nekaj posebnega, saj se prepletajo vaje za fizično, energijsko, čustveno in mentalno telo.
Po izobrazbi sem univ. dipl. ekonomistka (Ekonomska fakulteta v Lj.), inštruktorica pilatesa in skupinskih vadb (Fitnes zveza Slovenije), certificirana učiteljica joge obraza (Face Yoga Method by Fumiko Takatsu), Praktik hipnoze in mojster manifestacije (Mastermind Akademija) in certificirana učiteljica magičnih (energijskih) kretenj (Cleargreen by Carlos Castaneda).
Investicija
Investicija za delavnico znaša 147 eur.
Ob vpisu do petka, 9. maja pa je tvoja prijavnina 117 eur (prihranek 30 eur).
Termin delavnice je sobota, 17. maj od 9.00 – 12.00.