0

V košarici ni izdelkov.

Delavnica za energijsko pretočnost Čas zame

Si lahko zamisliš, da si po aktivnem dnevu vzameš 75 minut časa samo zase, se ustaviš, začutiš in energijsko napolniš? Ali pa se zjutraj pripraviš na svoj dan, narediš vaje za hiter dvig energije, postaviš stabilno v svoj steber energijo in zato uspešno pluješ skozi svoj dan?

Da bi se po napornem delu v službi, kjer mogoče veliko sediš, razgibala in psihično razbremenila? Začutila svoje telo, veselje in v prijetni družbi ostalih dam sproščeno poklepetala?
Ali pa za trenutek pozabila na svoje družinske obveznosti ter se posvetila samo sebi? Se umirila, spočila, povezala s sabo in se spet začutila med vodeno meditacijo?
Si opazila, da se telo odzove na stres, napetosti ali pomanjkanje energije?

Značilnost energije je, da se premika in, da kroži. Zato je nujno, da vsak dan nekaj pozornosti nameniš vajam, ki poskrbijo za tvojo energijsko fluidnost in pretočnost. In tako dosežeš fizično, mentalno in čustveno razbremenitev, zadihaš s polnimi pljuči, si napolniš baterije in nabereš novih moči, motivacije ter poguma za svoje aktivnosti.

Ne veš, kako bi začela in si vzela čas zase? Čisto enostavno, s klikom na spodnji gumb.

Klikni sem in se prijavi na delavnico

»V poletnih mesecih sem se udeležila vadbe v naravi pod vodstvom odlične inštruktorice Klare Dev. Nad idejo sem bila navdušena že od samega začetka, saj je gozd najlepše okolje za vadbo, ki si ga sploh lahko zamisliš. Fizična vadba sprosti in okrepi telo, energetske vaje v objemu gozda pa ti prinesejo mir, varnost in jasne misli. Na koncu še sproščanje in kratka meditacija. Bilo je popolno.«

Aneta R.

Kako se je vse začelo? Pri zgodnjih tridesetih se je moje življenje obrnilo na glavo. Ti je to poznano? Najprej od znotraj, potem pa še od zunaj. Tako sem norela naokrog, da sem se izčrpala. Razdajala odnosom in preveč aktivnostim, moj tempo je bil preveč hiter. In premalo usmerjen vame.
Se ti zdi, da te življenje s svojim hitrim tempom prehiteva? Imaš občutek, da življenje vodi tebe, namesto da bi ti njega? Ti zmanjkuje časa zase? Si izčrpana in pod stresom? Ti misli šibajo in težje zaspiš? Preveč razmišljaš? Se težko umiriš?

Tako sem se počutila tudi sama in na podlagi več kot 15-letnih izkušenj oblikovala delavnico za energijsko pretočnost. Delavnica je zate, če želiš:

  • umiriti misli,
  • poskrbeti za boljši spanec,
  • sprostiti stres in nakopičena čustva,
  • regenerirati telo,
  • odpraviti utrujenost in izčrpanost,
  • zažareti v svoji pravi energiji,
  • in najti tisto pravo motivacijo.

»Že kar nekaj let nazaj, sem začela hodit h Klari na delavnice. Dobivali sva se pred začetkom moje službe in velikokrat sva odšli na Golovec, kjer sva izvajali različne tehnike. Velikokrat sva delali kretnje za maternico in prizemljitev. Gozd in sveži zrak, sta me še dodatno odprla in sprostila. Všeč mi je bilo, ker sva se na poti na Golovec pomenili o stvareh, ki so me mučile oz. na katerih sem želela delati in jih spremeniti. Pri njej sem čutila sprejemanje in lepo žensko energijo, ki ne obsoja, ne glede na to, kar poveš. Rada sem hodila na delavnice.«

Staša M.

Na delavnici za energijsko pretočnost:

  • Naučila se boš različnih tehnik in vaj za dvig in nego svoje energije.
  • Spoznala boš posebne serije vaj, ki osvežujejo notranje organe in žleze.
  • Uravnovešala boš svoj hormonski sistem.
  • Odprla in uravnovesila svoja energijska središča – čakre.
  • Poskrbela za boljše počutje in vitalnost.
  • Sprostila in razbremenila nakopičene misli ter občutke.

Delavnica je sestavljena iz:

  • prvega dela – ogrevanja, kjer boš pripravila telo na gibanje z lažjimi ogrevalnimi vajami, raztezanjem in treniranjem dihanja,
  • drugega dela, kjer se boš učila posebnih energijskih vaj za dvig in pretočnost energije ter osvežitev organov in žlez,
  • tretjega dela, kjer se boš sproščala in umirjala ob vodeni meditaciji, vizualizaciji ali posebni tehniki dihanja.

Klikni sem in se prijavi na delavnico

Urnik in cenik

  • Cenik za delavnico (75 min)
  • Posamičen obisk (skupina) = 25 €
  • Mesečna karta (1 x na teden) = 65 € (16 €/obisk)
  • Semestrska karta (5 mesecev, 1x na teden)
  • = 275 € (55 €/mesec, 14 €/obisk)
  • Možna je tudi kombinirana karta s pilatesom ali katerokoli drugo vadbo ali delavnico:
  • Mesečna karta (2x na teden) = 80 € (10€/obisk)
  • Semestrska karta (5 mesecev, 2x na teden) = 325 € (65 €/mesec, 8 €/obisk)
  • * 1. semester (5 mesecev): september 2024 – januar 2025
  • * 2. semester (5 mesecev): februar – junij 2025
  • Individualna delavnica (90 min) = 85 €
  • Paket 10 obiskov (1x na teden) = 750 € (75 €/obisk 90 min)
  • Torek
  • 17.15 – 18.45

    Prijava

    »Na delavnicah sem vedno čutila Klarino sprejemanje, milino, ljubezen, toplo žensko energijo. Po drugi strani pa je bila nekompromisna, ko je bilo treba v akcijo. Vedno je zaznala kaj v danem trenutku potrebujem, njen fokus je bil na Tukaj in zdaj. Vedno bom hvaležna za vse tiste delavnice dela na sebi, kjer sem odkrivala, kdo sem in kaj si res želim. To so bili začetki ljubezni do same sebe, zelo pomemben in potreben čas zame. Če sem danes na poti (na pravi poti zame, na svoji poti) je to tudi zaradi Klare ❤«

    Katja J.

    »Meni se ta delavnica zdi naravnost fantastična. Mentorica predstavi vse vaje in meditacije na enostaven način. Zna potolažit, ko ne moreš izvesti vseh vaj. Spoznamo tudi jogo obraza in stvari, ki sodijo zraven. Meditacije so krasne. Vseeno narejene bolj realno in realistično kot nekatere druge, ki jih vsebuje splet ali osebne delavnice. Res začutiš svoje telo oz. odpiranje čaker, ker jih na začetku zbudiš tudi z energijskimi vajami. Ves koncept vaj in informacij se mi zdi krasen, saj je sestavljen strateško glede na del telesa in čas, torej, da ostaneš v tem delu telesa 14 dni. V tem času se lahko zgodi preboj oz. sprememba. Upam, da bomo še naprej sodelovale. HVALA, HVALA ZA VSE!«

    Nina Š.

    Prijava na e-novice

    © 2024 Copyright ~ Klara Dev