Individualno celostno svetovanje: prehod iz stalne napetosti v telo, ki se spet zna umiriti in ustaviti
Ponovno mirno spiš, sprostiš svoje telo in se zbudiš z več energije.
Če si ženska v obdobju, ko od sebe veliko pričakuješ, veliko daješ drugim in nosiš veliko odgovornosti, je to svetovanje zate.
Ženskam pomagam umiriti preobremenjen živčni sistem, sprostiti stres, ki se je nakopičil v telesu, ter ponovno vzpostaviti stanje, v katerem lahko telo počiva, se obnavlja in deluje z več lahkotnosti.
Morda zvečer težko zaspiš, ker misli ne utihnejo.
Morda se ponoči pogosto prebujaš in se zjutraj zbudiš brez prave energije.
Morda čutiš napetost v vratu, ramenih, čeljusti ali čelu.
Morda opažaš, da stres vpliva tudi na tvoj obraz, tvoje počutje in tvojo vitalnost.
Ali pa imaš preprosto občutek, da si ves čas v pogonu in ne znaš zares odklopiti.
Skozi individualna srečanja ti pomagam razumeti, kaj tvoje telo potrebuje, sprostiti napetosti, ki jih nosiš že dlje časa, in ustvariti pogoje za boljši spanec, več energije in več notranjega ravnovesja.
Odšla boš z več jasnosti, bolj sproščenim telesom in konkretnimi praksami, ki jih boš lahko uporabljala tudi doma.
»Za Klarin program sem se odločila, ker me je prepričala njena celostna obravnava človeka. Tekom srečanj je nežno in zelo pozitivno nudila individualno podporo tekom procesa in se vsakič sproti prilagodila trenutku, tako, da sem dobila kar sem najbolj rabila in to na fizičnem, duhovnem in mentalnem nivoju. Pri njej sem se počutila varno in sprejeto, takšna kakršna sem. Za delavnice bi se ponovno in vedno znova odločila prav pri njej. Priporočam!«
Lea F.
Zakaj ti lahko pomagam?
Že 20 let intenzivno raziskujem in izvajam energijske vaje, kretnje ter celostne tehnike za uravnovešanje telesa in duha.
V tem času sem skozi svoje spletne programe in individualna svetovanja podprla na stotine žensk, ki so se soočale z izčrpanostjo, stresom in občutkom izgube sebe.
Ustvarila sem avtorski program transformacije, spletne tečaje, krajše vodene rutine in varno skupnost v svojem studiu Silence & Harmony v Ljubljani, kjer nudim ženskam srčen prostor in podporo.
Svojo pot sem začela iz lastne globoke preobrazbe.
Iz redne službe v marketingu sem postopoma zgradila svojo srčno pot in poslanstvo.
Po izobrazbi sem univerzitetna diplomirana ekonomistka in zelo dobro poznam življenje žensk, ki veliko razmišljajo, veliko ustvarjajo in težko izklopijo svoj um.
Dolga leta sem tudi sama iskala odgovor na vprašanje, zakaj telo ostaja napeto, čeprav razumem svoje vzorce in delam na sebi.
Sčasoma sem ugotovila, da telo potrebuje nekaj drugega kot še več analiziranja.
Potrebuje občutek varnosti, sprostitev in podporo živčnemu sistemu.
Na podlagi več kot dveh desetletij raziskovanja energijskih praks, meditacije, joge obraza in celostnega dela s telesom sem razvila svoj pristop, ki ženskam pomaga ponovno vzpostaviti stik z energijo, spanjem, vitalnostjo in občutkom lahkotnosti.
Danes pri tem pomagam tebi.
Na katerih področjih lahko ustvariva spremembo?
Vsako svetovanje je popolnoma prilagojeno tebi in tvojim potrebam.
Skupaj lahko osvetliva različna področja:
🔸 težavah s spanjem in nočnem prebujanju
🔸 preobremenjenem umu, ki ne zna odklopiti
🔸 kronični utrujenosti in pomanjkanju energije
🔸 napetosti v vratu, ramenih, čeljusti ali obrazu
🔸 občutku notranjega pritiska in stalne odgovornosti
🔸 posledicah dolgotrajnega stresa
🔸 podpori v obdobju perimenopavze in menopavze
🔸 utrujenem videzu obraza
🔸 občutku, da si izgubila stik s svojo lahkotnostjo
»Klara mi je bila s svojo fino energijo, pristopom in široko razgledanostjo na svojem področju takoj všeč. Na srečanjih sva izvajali raznolike vaje in energijske tehnike, s katerimi sedaj samostojno nadaljujem in opažam, da me izvajanje vaj in tehnik učinkovito podpira na poti preseganja svojih notranjih ovir. In ne samo to, tudi prijateljice so opazile, da sem se spremenila in izžarevam pozitivno energijo. Zato sem zelo hvaležna, da se spoznala Klaro & vaje in tehnike.«
Marjetka M.
Metoda 3 stebrov
Tvoja celostna pot do jasnosti, pretočnosti in miru.
Vse, kar sem zgradila v preteklih 20 letih, temelji na treh preprostih načelih.
- Jasnost
- Najprej pogledava, kaj se zares dogaja in kaj te trenutno najbolj obremenjuje. Skozi varen in topel pogovor osvetliva tvoj izziv ter odkrijeva čustvene korenine napetosti.
- Pretočnost
- V drugem koraku zmehčava in sprostiva stres, ki se je naselil v tvojem telesu. Skozi energijske kretnje za organe, jogo obraza in dihalne tehnike podpreva telo, da spet zadiha. Začutila boš lahkotnost, ki si jo morda že pozabila.
- Mir
- Ko se telo sprosti, se umiri tudi um. Z meditativnimi praksami te popeljem v stanje notranje tišine. Tvoje telo se zares regenerira, spanec postane trden, tvoja izvorna energija pa se obnovi.
»Po individualni delavnici se počutim razbremenjeno, lahkotno, cvetočo, polno energije in motivacije, vsi poprej “težki problemi” se mi zdijo nenadoma rešljivi. Že Klarina energija je naravno zdravilna, ker je tako topla in prijazna oseba. Zelo imam rada individualne delavnice, saj se ti Klara res podrobno posveti in se vzpostavi posebna intimna povezava, zato jih vsekakor priporočam.«
Lara P. S.
»S Klaro sva se dobivali na individualnih srečanjih pred začetkom moje službe in velikokrat sva odšli na Golovec, kjer sva izvajali različne tehnike. Velikokrat sva delali kretnje za maternico in prizemljitev. Gozd in sveži zrak, sta me še dodatno odprla in sprostila. Všeč mi je bilo, ker sva se na poti na Golovec pomenili o stvareh, ki so me mučile oz. na katerih sem želela delati in jih spremeniti. Pri njej sem čutila sprejemanje in lepo žensko energijo, ki ne obsoja, ne glede na to, kar poveš. Rada sem hodila na delavnice.«
Staša M.
Svetovanje je zate, če…
~ zvečer težko zaspiš, ker se misli ne umirijo
~ se ponoči pogosto prebujaš
~ se zjutraj zbujaš utrujena
~ čutiš napetost v vratu, ramenih, čeljusti ali obrazu
~ imaš občutek, da si ves čas pod pritiskom
~ težko odložiš odgovornosti in zares počivaš brez občutka krivde
~ opažaš, da stres vpliva na tvoje telo in videz
~ si želiš več energije skozi dan
~ potrebuješ podporo v obdobju perimenopavze ali menopavze
~ iščeš individualen, nežen in celosten pristop
»Sem bolj sproščena, kadar pa nisem, se znam zavestno sprostit, že npr. samo z enostavnim trikom, ko zavestno razbremenim ramenski obroč, spustim rame, in »breme gre«. Dobra, izboljšana drža se kaže tudi na fotkah, pri poziranju, kar mi pri mojem delu pride zelo prav. Najbolj pa sem vesela, da sem se začela spet sproščati z meditacijo in da lahko s tem pomagam tudi svoji hčeri pri uspavanju, s katerim smo imeli velike težave. Odkar delava po Klarinih korakih in navodilih se hči uspava v nekaj minutah in življenje je za vse nas veliko lažje. Gibanje in umirjanje uma s Klaro sta mi vsekakor prinesla veliko ob pravem času, na vseh področjih.«
Maja R.
Individualno svetovanje
- Individualno svetovanje (90 min) = 90 eur
- Paket 5 obiskov (1x na teden ali 14 dni) = 375 eur (75 eur / obisk 90 min)
- To je globoko osebna izkušnja, ki jo vsako leto namenim izbranemu številu žensk.
- Srečanja potekajo v živo v mojem studiu Silence & Harmony v Ljubljani ali preko Zooma.
- Če začutiš, da je to naslednji korak zate, si rezerviraj svoje mesto.
»Pri Klari se mentalno in fizično sprostim, napolnim z energijo in še razmigam telo. Bolje se razumem, bolje razumem tudi bližnje in druge, sem bolj zadovoljna in vesela, pa tudi bolj samozavestna v službi in se manj sekiram. Klara je profesionalna, ima veliko znanj in izkušenj, svoje programe pa uspešno in smiselno prepleta – npr. zakonitosti za primerno držo vključuje tudi v druge programe, kar je res super, da se dela celostno. Hkrati pa je tudi zelo srčna, pozitivna in prijetna oseba, s katero je lepo sodelovati in ji zaupati.«
Tadeja P.
Prijava
© 2026 Copyright ~ Klara Dev