BREZPLAČNI 5 – DNEVNI TEČAJ JOGE OBRAZA

“Mojih 5 dni za žareč in mladosten videz✨”

Pet dni te bo vsak dan v tvojem poštnem nabiralniku čakal e-mail s posnetkom vaj in kakšnim koristnim nasvetom za nego obraza. Preveri tudi zavihek Promocije ali Spam, da ti kakšen posnetek ne uide.

Na 5-dnevnem tečaju joge obraza boš spoznala:

  • prve občutke lepše kože, pretok limfe, dvignjenih ličk in ustnih kotičkov
  • 5 osnovnih vaj joge obraza
  • kratki nasveti za lepšo in ravno držo
  • ideja za naravno masko za obraz

»Čudovite vaje, ki jih redno izvajam vsak dan in veliko dobrih napotkov.«

»Danes je bilo super. Jaz sem ful uživala in tudi počutim se fantastično.«

»Zdajle, ko sem vstala, sem opazila, da ful bolj pokončno hodim. Ne tako puklasto, ker smo začele z vajami za pravilno držo. Sem ful vesela!«

 

»Jogo obraza zelo priporočam. Vsebina je zelo uporabna, saj nam pokaže dostopne tehnike, s katerimi lahko zelo vplivamo na svoje počutje. In s tem tudi izgled. Klarina prijetna in svetla energija pa vse skupaj zaokroži v res lep ritual za ženske.«

Tjaša V.

Spoznala boš še:

  • dve vaji za lepo držo,
  • hranljivo masko za obraz,
  • zakaj je zdravo piti toplo vodo,
  • in še veliko zanimivega.
  • »Na prvi uri obrazne joge sem ugotovila, da imam v resnici zelo napet in zategnjen obraz. Bila sem presenečena, koliko se stres pozna na mojem obrazu. Klara mi je na srečanjih pomagala predvsem z različnimi tehnikami za sprostitev obraza. Zelo mi je več tudi srčen, strokoven in dostopen pristop Klare, ki daje srečanjem poseben pečat.«
    Petra P.

Pet dni te bo vsak dan v tvojem poštnem nabiralniku čakal e-mail s posnetkom vaj in kakšnim koristnim nasvetom za nego. Preveri tudi zavihek Promocije ali Spam, da ti kakšen posnetek ne uide.

Če želiš rezultate na svojem obrazu, delaj rutinico vsaj 2 x na dan (zjutraj in zvečer), še bolje 3x. Sprosti se, vzemi si čas, vaje delaj s pozornostjo in z ljubeznijo do sebe. Postavi si jasno namero, kaj si želiš. Joga obraza niso le spremembe v videzu obraza, ampak tudi boljše počutje, večja ljubezen do sebe in sprejemanje. Zato si vzemi čas za nego svojega obraza. In sebe.

Vsak dan pa potem ponoviš vse vaje iz prejšnjih dni in dodajaš nove. Po enakem vrstnem redu. Po 5 dneh boš znala super učinkovito rutinico za cel obraz, ki bo pospešila cirkulacijo in limfo, poskrbela za bolj sijoč in mladosten videz, odpravljala gubice in pripomogla k super počutju. Vse vaje za obraz delujejo tudi pomirjevalno, sproščujoče in antistresno.

Zelo pomembno je, da piješ dovolj vode. In, da si pred vsako jogo obraza, obraz temeljito očistiš in primerno navlažiš. Ko si nanašaš kremo, ne vleci kože, ampak s prsti tapkaj po obrazu, da se krema vpije.

»Vadbe obrazne joge so bile vedno prijetne in zabavne. Vaje so enostavne, hitro zapomljive in res delujejo, če jih le vsaj približno redno izvajaš:). Klara oddaja neverjetno pozitivno energijo, super za sproščen zaključek dne, kar je bilo zelo dobrodošlo predvsem po kakšnem malo bolj stresnem dnevu.«


Barbara B.

Zato pohiti s svojo prijavo na brezplačni 5 – dnevni tečaj joge obraza.